Cea mai tare explicatie pentru „cross choke”! N-ai voie sa o ratezi!

Data: 19/01/2011

E centura mov in BJJ si a scos cele mai tari mini-instructionale despre stilul de lupta al lui Roger Gracie. Recent, a petrecut o luna la Londra facand antrenamente private chiar cu Roger. La intoarcere a tinut un seminar in care dezvauie secretele strangularii din control deasupra ale celebrului Gracie:

Partea I:

Partea a II-a:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.