Tehnica zilei: inversare din paianjen – Tinguinha style!

One thought on “Tehnica zilei: inversare din paianjen – Tinguinha style!”

  1. Deci am vreo 5-6 sweepuri si 2 finalizari din spider dar nu stiu cum sa tranzitionez din una in alta, si nici cum sa le setez prea bine. se pare ca am piesele, trebuie sa rezolv puzzle-ul acum :))))
    ps: spider se tranzitioneaza f bine in de la riva, cand pune presiune cu un picior in fata! i gotta check on that too! damn, cat e de muncit la bjj-ul asta…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.