Duke Roufus gandeste mai nou kickbox-ul ca BJJ-ul!

Celebrul fost kickboxer si actual antrenor a inceput sa se pregateasca si in BJJ. Cu aceasta ocazie viziunea lui asupra striking-ului s-a schimbat:

„Luptatorii de MMA de azi fac o greseala majora: se pregatesc prea mult pe partea de striking ofensiv. Lucreaza la palmare, sac, pun presiune pe partenerii de sparring etc. Pentru mine asta e ca si cum ai face Jiu Jitsu Brazilian fara defensiva, controlul pozitiilor si tranzitii. Striking-ul e mai mult decat a lovi. Sunt lucruri extrem de importante ca a invata sa reactionezi cand esti lovit, deprinderea unor obiceiuri defensive (bloc-check-eschiva), lupta pe contra, tiparele de pasi, unghiurile etc.

De cand ma antrenez in BJJ mi s-a intarit convingerea ca striking-ul nutrebuie sa fie doar o situatie in care speri sa nimeresti o lovitura buna. Abordez striking-ul cu principiile din BJJ.”, a declarat Roufus.

Vezi o combinatie devastatoare a lui Duke, potrivita pentru MMA:

One thought on “Duke Roufus gandeste mai nou kickbox-ul ca BJJ-ul!”

  1. Ma asteptam la altceva cind am citit titlul :)
    Ce arata el exista in striking de cind lumea (Bonjaski si Overeem „practicind” tactica asta la scara mare), speram sa vad ceva gen Kyotaro sau Kaoklai.

    Eu m-am ales cu altceva urmarind blogul asta :) Doar ca e cam prea mult pentru un mesaj pe blog, poate cind o sa vizitez noua sala o sa fie si timp de povesti.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.