Echipa competitionala a Absoluto BJJ a sustinut astazi la pranz un antrenament ce a avut ca tema berimbolo, unul dintre procedeele cele mai des intalnite in competitiile internationale. Au fost drill-uite intrarile la sol, intrarile din De la Riva; cu trecere la spate, in control deasupra sau doar ca inversare; apoi s-a lucrat sparring pozitional.
