Antrenorul Absoluto BJJ, Tudor Mihaita, centura neagra in BJJ, iti arata in detaliu cum se executa o inversare “Lapeloplata”.
Poti vedea executia in timpul unui meci disputat de Tudor la London Open aici:
https://www.facebook.com/video.php?v=766668633402156&set=vb.121612057907820&type=2&theater
