Alexandru Grigoras, centura neagra in judo si antrenor la Absoluto Fighting Center, a sustinut weekendul trecut doua seminarii pentru Absoluto Start Constanta, la invitatia instructorului Bogdan Iulian Mocanu. In prima zi Alexandru a predat tehnici de judo fara kimono, pentru MMA, iar in cea de-a doua tehnici clasice de judo, oferind apoi prin examen avansarea in grad mai multor sportivi ai clubului din Constanta, in special celor din grupa de copii.
